Was gibt´s Neues? 

Kooperationen

Seminar - Seelische Resilienz

In Kooperation mit der Resilienz Akademie Göttingen freue ich mich ganz besonders, mit Sebastian Mauritz, Resilienzexperte und Speaker, das Seminar zur Seelischen Resilienz anzubieten. 

Online als Webucation via Zoom. Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.seelienz.de 

Deeskalationstraining 

Gemeinsam mit Timo Köhler biete ich Antigewalt- und Deeskalationstraining an. Unser Herz schlägt für die Jugendhilfe und das Thema Selbstfürsorge in der Sozialen Arbeit. In den Workshops geht es vor allem darum, eine neue Perspektive einzunehmen und Gewaltkreisläufe (präventiv) zu durchbrechen. Falls Sie zum Thema Antigewalt- und Deeskalationstraining haben, melden Sie sich gerne. Weitere Informationen auch unter: http://www.wendepunkt-im-norden.de  

Soziales

Wir wissen alle:  Verbundenheit hält, schützt und stärkt uns -  besonders in Krisen! Sehen wir aber den Wert darin? Mit wem oder was fühlen wir uns verbunden und wie können wir dadurch neue Kraft schöpfen?

Soziale Unterstützung gehört zu den wichtigsten Schutzfaktoren unserer Resilienz. Ein gutes Netzwerk zu haben ist nicht nur ein Geschenk, sondern wir haben es auch in der Hand - wir können es aktiv erweitern und nutzen!  Es gibt eine Vielzahl an Unterstützungsmöglichkeiten, die uns bei Problemen, Stress und Krisen helfen können.

Hier soll Platz sein für Hinweise, Initiativen, Projekte etc. Ich freue mich über Ergänzungen und Tipps!

• Krisenhilfe: Recherchieren Sie in Ihrem Wohnort nach dem Stichwort Krisenhilfe. Es gibt eine Vielzahl kostenloser und anonymer Unterstützung: Beispiel: https://www.berlin.de/lb/psychiatrie/hilfe-in-krisen/
• Notfallseelsorge: 0800/111 0 111, 0800/111 0 222,  anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit und auch Mail- und Chat-Beratung
• Sozialberatung beispielsweise: Deutsche Rote Kreuz, AWO, Diakonie und Caritas in Ihrer Region 
• Straßensozialarbeit Berlin, Hilfe für junge Menschen in Krisen, Alltagsbewältigung, psychosoziale Beratung - auch online anonym:  www.gangway.de
• Neuropsychologie und Resilienz: Spannende Informationen u.a. auch zu Long Covid auf: https://www.neuropsychologie-bremen.de/blog/
  
• Akademie für Mentale Gesundheit unter der Leitung von Bettina Tittel, Ausbildung-Coaching-Vorträge und vieles mehr: https://www.akademie-fuer-mentale-gesundheit.de/unsere-akademie
  
• Antidiskriminierungsstelle: https://www.antidiskriminierungsstelle.de/DE/startseite/startseite-node.html
• Beratungsstelle für Menschen mit außergewöhnlichen Erfahrungen: https://www.igpp.de/allg/welcome.ht
• Charta der Vielfalt: https://www.charta-der-vielfalt.de